Business und Emotionen – das sind für viele Selbständige und Unternehmer in Deutschland zwei Paar Schuhe. Doch weit gefehlt! Wer emotional nicht fit ist und womöglich im Geschäft und Privatleben gleichzeitig seelischen Stress erlebt, dessen Performance ist in Gefahr. Wie man wieder seine Gefühle fühlt, akzeptiert und den Umgang mit ihnen steuert – dabei hilft Lifecoach Steffi Christian. Ihre Zielgruppe sind besonders Geschäftsleute. Vor allem sie sind es, die persönliche und berufliche Herausforderungen unter einen Hut bekommen müssen.
Steffi Christians Lösung hierbei lautet: Gefühle fühlen. Denn, so führt sagt sie: „In deiner Mitte bist du pures Sein. Von dort aus kannst du deinen Körper, deinen Verstand und die Gedanken beobachten. Durch das Annehmen etwa der Leere kann sich das entsprechende Gefühl zur Erfüllung verwandeln.“
Gefühle akzeptieren, statt loszuwerden
Dabei gehe es nie darum, die Gefühle loszuwerden, sondern vielmehr „zu erkennen, dass du ein Schöpfer bist. Du darfst mit kindlicher Neugierde auf das Gefühl zugehen und diese Gefühle – wie eine bewusst gebuchte Achterbahnfahrt – genießen. Dazu braucht es Mut, denn nicht alle Gefühle sind angenehm. Aber jedes hat seine Daseinsberechtigung“, sagt Steffi Christian. Dieser Prozess läuft unbewusst ab. Mit Hilfe von Coaching wird es ins Bewusstsein geholt und mit bestimmten Techniken verwandelt. Ihre praktischen Tipps, um aus dem Achterbahnlooping eine fortwährende Aufwärtsspirale zu machen und seine Schwingungen auf ein höheres Niveau zu heben:
- Denk deine Wahrheit.
- Entscheide dich für ein Leben, von dem du keinen Urlaub mehr brauchst.
- Tank regelmäßig auf: Plan täglich Zeit ein, die du nur für dich nutzt.
- Geh täglich in die Natur und erde dich permanent, etwa durch Waldbaden
- Atme bewusst.
- Gönn dir Pausen und plane Auszeiten ein
- Sei dankbar für alles, was ist. Finde in allem ein Geschenk.
Hilfe holen
Ihr wichtigster Hinweis lautet dabei: Hol dir Hilfe. Du musst nicht alles allein lösen. Du darfst um Hilfe bitten und diese auch annehmen. Denn Muster und Glaubenssätze, die im unbewussten Teil bestehen, können wir erfahrungsgemäß nicht einfach so verändern – da sie uns eben nicht bewusst sind. Wir brauchen dazu den Profi, der die Handbremsen aufspürt und nachhaltig auflöst.
Ein Jahr aktive Begleitung
Steffi Christian ist Meisterin darin und gibt all jenen Klienten, die die ihre Hilfe suchen, professionelle Unterstützung. Ihr „All-inclusive-Paket“ für ein Jahr umfasst zwölf Coaching-Sitzungen, regelmäßige Zoom-Calls und einen Online-Bereich mit Lernmaterialien. Sie ist rund um die Uhr erreichbar und wird von einem Team aus Experten unterstützt.
Steffi Christian ist mehr als ein kompetenter Coach; sie ist eine engagierte Wegbereiterin. Ihre Bandbreite an Methoden und Techniken macht sie zur idealen Partnerin für alle, die das Vertrauen in den Fluss des Lebens und die Macht über ihre Gefühle zurückgewinnen wollen. Sie bietet keine kurzfristigen Pläne, sondern gibt ihren Coachees nachhaltige Strategien für langfristigen Erfolg und ein erfülltes Leben mit an die Hand.
Wer mehr erfahren möchte, findet weitere Informationen auf ihrer Webseite: www.schmetterlingseffekt888lebensfreude.de.